2014-08-31

ジョグ

いつもの２．９ｋｍジョギングを実施。

2014-08-29

ジョグ

いつもの２．９ｋｍジョギングを実施。

2014-08-27

ジョグ

いつもの２．９ｋｍジョギングを実施。

2014-08-25

ジョグ

いつもの２．９ｋｍジョギングを実施。

2014-08-23

ジョグ

いつもの２．９ｋｍジョギングを実施。

2014-08-20

ジョグ

いつもの２．９ｋｍジョギングを実施。

2014-08-19

ジョグ

いつもの２．９ｋｍジョギングを実施。

2014-08-18

ジョグ

いつもの２．９ｋｍジョギングを実施。

2014-08-17

ジョグ

いつもの２．９ｋｍジョギングを実施。

2014-08-16

ジョグ

いつもの２．９ｋｍジョギングを実施。

2014-08-14

ロードジョグ

今日も２．９ｋｍジョギングを実施。

2014-08-13

ロードジョグ

団地周回コース、２．９ｋｍのジョギングを開始。 家からスタートだとどうしても往路が降り、 復路が登りになってしまう。 復路の登りは走り続けず、半分以上歩きになった。